Питание и дайвинг

Вы не любите овощи? Тогда самое время полюбить, ведь они продливают время занятия дайвингом. Питательные вещества, найденные в в зелёных продуктах, таких как овощи, фрукты и водоросли, помогают поддерживать хорошее здоровье, предотвращать заболевания, подготавливает оргазнизм к борьбе с физиологическими стрессами и последствиями давления на глубине. Первая тройка овощей на которые стоит обратить внимание дайверам это сельдерей, огурцы, брокколи.