Чтобы увидеть подводные гроты своими глазами, необходимо получить сертификат PADI Cavern Diver. К занятиям допускаются только дайверы, которым исполнилось полных 18 лет, и которые уже получили сертификат PADI Advanced Open Water Diver
Погружением в гротах считается любое погружение в пределах зоны света пещеры. Зона — это место у самого входа в пещеру, куда все время попадает дневной свет. В программу включены 4 погружения. Минимальный срок прохождения спецкурса 2 дня.
Во время первого погружения в открытой воде отрабатываются навыки использования ходовой катушки, и обсуждается план действия в аварийных ситуациях. Остальные 3 погружения совершаются в гротах. Глубина проникновения в грот ограничена той зоной, куда поступает свет, которая находится в пределах 40 метров от поверхности (включая расстояние по вертикали и горизонтали).
В программу курса включены следующие разделы:
Планирование, организация, методика проведения и техника погружений в гротах, а также сложности и опасности, сопряженные с этим занятием.
Специальное оборудование, среди которого фонари, ходовые концы и катушки, запасной источник воздуха и многое другое.
Правильное положение тела и контроль плавучести, умение расходовать воздух и правильно действовать в аварийных ситуациях.
Информация о риске, связанном с погружениями в гротах, должна содержать следующие разделы (но не ограничиваться ими): ухудшение видимости, запутывание ходового конца и его обрыв, потеря ходового конца, а также аварийные ситуации, характерные для погружений в гротах.